Zdravotní matrace ze studené pěny mají dlouhou životnost

Není vůbec jedno, kde večer složíte hlavu. Cítíte se silně po ránu rozlámaní a rozmrzelí? Věřte, že to jsou signály, že je něco špatně! Pořiďte si a hned se vám bude vstávat veseleji!

Dopřejte si kvalitní latexové zdravotní matrace

Sebereflexe je i v tomto případě důležitá. Přiznejte si, že vám chybí v ložnici kvalitní zdravotní matrace! Zapomeňte na špatné matrace, které jsou buď příliš měkké a nejsou tak oporou pro vaši páteř a páteř je nepřiměřeně zkroucena.

Dobře se vyspat, rovná se úspěšnější den!

Rychle se přeležíte, stále střídáte polohy – než usnete? Pak to samé se opakuje i ve spánku! Vy to možná už ve spánku tak nevnímáte, ale vaše tělo si tak vůbec neodpočine. Chybí mu prostě, která se anatomicky přizpůsobí zakřivení zad.